郭千瑜（菈亞.卡崎躂岸） 2013/11/08 訓練日誌

郭千瑜（菈亞.卡崎躂岸）新北市
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郭千瑜（菈亞.卡崎躂岸）

10.1 km | 01:00:05 | 05:57/km

日期: 2013-11-08 15:15 - 地點: 四號公園 - 天氣: 涼爽~ - 卡路里: 989 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64%

Pace: 05'38" / 03'55" / 05'46" / 06'22" / 05'57" / 06'20" / 07'20" / 05'28" / 06'06" / 06'03" / 12'09" /

愛睡鬼又來不及~只能又在四號公園玩圈圈^^"

11月累積里程 : 240.26 km

XT 上傳 | 11 years ago

Jazzdrummerlin, winy 和其他 81 人說推

留言

觀看另 2 則留言

Eros 好快的速度！

2013-11-08 22:44 ·

郭千瑜（菈亞.卡崎躂岸） Eros:沒有啦！而且跑的很亂^^＂

2013-11-09 00:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	03'55"	00:09'33"
3	05'46"	00:15'19"
4	06'22"	00:21'41"
5	05'57"	00:27'38"
6	06'20"	00:33'58"
7	07'20"	00:41'18"
8	05'28"	00:46'46"
9	06'06"	00:52'52"
10	06'03"	00:58'55"
10.1	12'09"	01:00'05"

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