7.0 km | 00:47:35 | 06:47/km日期: 2017-03-24 13:03 - 平均心率: 140 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 06'13" / 07'33" / 08'17" / 06'35" / 07'20" / 06'16" / 05'19" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+02'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+02'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'50") | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
104.91 km 
Adidas Takumi sen 2 累積 :
266.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 07'33" | 00:13'46" |
| 3 | 08'17" | 00:22'03" |
| 4 | 06'35" | 00:28'38" |
| 5 | 07'20" | 00:35'58" |
| 6 | 06'16" | 00:42'14" |
| 7 | 05'19" | 00:47'33" |
| 7.0 | 07'36" | 00:47'36" |
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