15.2 km | 01:26:58 | 05:43/km日期: 2017-05-06 19:14 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 145 - 卡路里: 820 Cal - 總步數: 15865 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 06'08" / 06'11" / 06'14" / 06'20" / 06'22" / 06'26" / 05'56" / 05'48" / 05'34" / 05'31" / 05'32" / 05'18" / 05'12" / 04'54" / 04'37" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+01'32") | 1004 / 1004 | 179 / 91 |
| 2 | | 06'09" (+01'35") | 1004 / 2009 | 180 / 89 |
| 3 | | 06'14" (+01'40") | 1011 / 3020 | 178 / 89 |
| 4 | | 06'14" (+01'40") | 1001 / 4022 | 177 / 90 |
| 5 | | 06'20" (+01'46") | 1002 / 5025 | 177 / 88 |
| 6 | | 06'24" (+01'50") | 1002 / 6028 | 176 / 88 |
| 7 | | 05'56" (+01'22") | 1005 / 7033 | 182 / 92 |
| 8 | | 05'46" (+01'12") | 1007 / 8041 | 184 / 93 |
| 9 | | 05'31" (+00'57") | 1003 / 9044 | 186 / 96 |
| 10 | | 05'30" (+00'56") | 1000 / 10045 | 185 / 97 |
| 11 | | 05'30" (+00'56") | 1004 / 11050 | 178 / 101 |
| 12 | | 05'17" (+00'43") | 1002 / 12052 | 187 / 100 |
| 13 | | 05'10" (+00'36") | 1005 / 13058 | 183 / 105 |
| 14 | | 04'52" (+00'18") | 1004 / 14062 | 189 / 108 |
| 15 | | 04'34" | 1003 / 15066 | 194 / 112 |
| 16 | | 04'26" | 198 / 15265 | 189 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
188.20 km 
ASICS 虎走 累積 :
2099.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'11" | 00:12'19" |
| 3 | 06'14" | 00:18'33" |
| 4 | 06'20" | 00:24'53" |
| 5 | 06'22" | 00:31'15" |
| 6 | 06'26" | 00:37'41" |
| 7 | 05'56" | 00:43'37" |
| 8 | 05'48" | 00:49'25" |
| 9 | 05'34" | 00:54'59" |
| 10 | 05'31" | 01:00'30" |
| 11 | 05'32" | 01:06'02" |
| 12 | 05'18" | 01:11'20" |
| 13 | 05'12" | 01:16'32" |
| 14 | 04'54" | 01:21'26" |
| 15 | 04'37" | 01:26'03" |
| 15.2 | 04'36" | 01:26'58" |
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