林景聰 2013/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

林景聰高雄
ID 58854

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12.1 km | 01:04:22 | 05:17/km

日期: 2013-11-08 16:04 - 總爬升: 112 m - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 05'53" / 05'46" / 05'08" / 05'19" / 05'24" / 05'17" / 04'58" / 04'57" / 05'21" / 05'16" / 05'01" / 05'53" / 01'00" /

11月累積里程 : 230.95 km

Android 上傳 | 11 years ago

陳冠錞, 顏老和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'46"	00:11'39"
3	05'08"	00:16'47"
4	05'19"	00:22'06"
5	05'24"	00:27'30"
6	05'17"	00:32'47"
7	04'58"	00:37'45"
8	04'57"	00:42'42"
9	05'21"	00:48'03"
10	05'16"	00:53'19"
11	05'01"	00:58'20"
12	05'53"	01:04'13"
12.1	01'00"	01:04'22"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"