8.5 km | 00:47:39 | 05:36/km日期: 2017-04-24 18:52 - 平均心率: 169 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 8387 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 05'47" / 05'30" / 05'49" / 05'39" / 05'04" / 06'17" / 05'32" / 05'04" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'42") | 1004 / 1004 | 180 / 96 |
| 2 | | 05'29" (+00'26") | 1009 / 2013 | 180 / 101 |
| 3 | | 05'45" (+00'42") | 1005 / 3019 | 170 / 101 |
| 4 | | 05'37" (+00'34") | 1004 / 4024 | 180 / 98 |
| 5 | | 05'04" (+00'01") | 1009 / 5033 | 180 / 109 |
| 6 | | 06'17" (+01'14") | 1005 / 6038 | 159 / 99 |
| 7 | | 05'28" (+00'25") | 1002 / 7040 | 184 / 99 |
| 8 | | 05'03" | 1002 / 8043 | 180 / 109 |
| 9 | | 05'37" (+00'34") | 506 / 8550 | 168 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
95.43 km 
Mizuno Wave Aero 15 累積 :
752.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'30" | 00:11'17" |
| 3 | 05'49" | 00:17'06" |
| 4 | 05'39" | 00:22'45" |
| 5 | 05'04" | 00:27'49" |
| 6 | 06'17" | 00:34'06" |
| 7 | 05'32" | 00:39'38" |
| 8 | 05'04" | 00:44'42" |
| 8.5 | 05'49" | 00:47'39" |
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