JR Chang 2017/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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4.3 km | 00:33:15 | 07:41/km

日期: 2017-05-06 06:23 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 07'53" / 07'56" / 07'11" / 07'37" / 08'15" /

(大安公園+龍安國小+大安公園+幸安國小)一圈

5月累積里程 : 223.08 km

HYPER HEROEES SH0111601(Yellow) 累積 : 1015.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃國棟和無尾熊說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'56"	00:15'49"
3	07'11"	00:23'00"
4	07'37"	00:30'37"
4.3	08'13"	00:33'15"

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