羅大仁 2017/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

羅大仁台中
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15.2 km | 01:43:04 | 06:47/km

日期: 2017-05-09 04:53 - 卡路里: 839 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%

Pace: 06'35" / 06'15" / 06'38" / 06'33" / 06'17" / 08'33" / 07'05" / 06'36" / 05'51" / 05'26" / 05'39" / 08'30" / 06'45" / 07'33" / 07'39" / 06'51" /

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羅大仁

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羅大仁

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🌈奔向彩虹🌈

5月累積里程 : 73.74 km

Mizuno Rider 17 累積 : 2066.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

min-chung , 蔡智宏(瞎跑團) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'15"	00:12'50"
3	06'38"	00:19'28"
4	06'33"	00:26'01"
5	06'17"	00:32'18"
6	08'33"	00:40'51"
7	07'05"	00:47'56"
8	06'36"	00:54'32"
9	05'51"	01:00'23"
10	05'26"	01:05'49"
11	05'39"	01:11'28"
12	08'30"	01:19'58"
13	06'45"	01:26'43"
14	07'33"	01:34'16"
15	07'39"	01:41'55"
15.2	06'44"	01:43'05"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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