Dolphin Chu 花蓮綠蠵龜 2017/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Dolphin Chu 花蓮綠蠵龜花蓮
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Dolphin Chu 花蓮綠蠵龜

2.6 km | 02:01:14 | 47:21/km

日期: 2017-05-07 08:32 - 總爬升: 271 m - 地點: 合歡東 - 天氣: 晴朗低溫 - 卡路里: 157 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 44'55" / 54'36" / 38'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

44'55"

(44'55")

44'39"

1005 / 1005

2

54'36"

(01:39'31")

54'33" (+09'54")

1000 / 2006

3

21'43"

(02:01'14")

38'55"

557 / 2564

花蓮

Dolphin Chu 花蓮綠蠵龜

人比花多的合歡東。

·

高原訓練Day 2，今天山上的天氣真好，可惜，杜鵑沒開。無所謂了，至少我們賺到好天氣，開心。

5月累積里程 : 121.21 km

saucony everun 累積 : 325.2 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 7 years ago

羅秋蘭, 陳鴻和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	44'55"	00:44'55"
2	54'36"	01:39'31"
2.6	38'46"	02:01'14"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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