5.5 km | 00:39:00 | 07:03/km日期: 2017-05-09 19:58 - 平均心率: 152 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'39" / 05'35" / 05'30" / 06'48" / 09'26" / 11'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+02'00") | 554 / 3554 |
| 5 | | 04'09" (+00'16") | 200 / 3754 |
| 6 | | 11'39" (+07'46") | 257 / 4012 |
| 7 | | 03'53" | 200 / 4212 |
| 8 | | 22'19" (+18'26") | 134 / 4346 |
| 9 | | 03'57" (+00'04") | 200 / 4546 |
| 10 | | 15'08" (+11'15") | 198 / 4744 |
| 11 | | 03'54" (+00'01") | 200 / 4944 |
| 12 | | 16'56" (+13'03") | 177 / 5122 |
| 13 | | 04'05" (+00'12") | 200 / 5322 |
| 14 | | 14'35" (+10'42") | 205 / 5527 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
123.39 km 
Mizuro Wave Emperor 累積 :
1028.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'35" | 00:11'14" |
| 3 | 05'30" | 00:16'44" |
| 4 | 06'48" | 00:23'32" |
| 5 | 09'26" | 00:32'58" |
| 5.5 | 11'26" | 00:39'00" |
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