7.7 km | 00:48:02 | 06:14/km日期: 2017-05-10 05:34 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 06'11" / 06'09" / 08'05" / 05'55" / 05'47" / 05'56" / 05'54" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'05") | 695 / 7695 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.44 km 
Brooks GTS 15 累積 :
572.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'09" | 00:12'20" |
| 3 | 08'05" | 00:20'25" |
| 4 | 05'55" | 00:26'20" |
| 5 | 05'47" | 00:32'07" |
| 6 | 05'56" | 00:38'03" |
| 7 | 05'54" | 00:43'57" |
| 7.7 | 05'52" | 00:48'02" |
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