5.8 km | 00:33:48 | 05:47/km日期: 2017-05-10 20:20 - 天氣: 微微的風 - 平均心率: 160 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'01" / 05'36" / 05'36" / 05'28" / 05'17" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+01'42") | 831 / 5831 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
120.57 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
710.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'36" | 00:11'37" |
| 3 | 05'36" | 00:17'13" |
| 4 | 05'28" | 00:22'41" |
| 5 | 05'17" | 00:27'58" |
| 5.8 | 06'59" | 00:33'47" |
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