6.5 km | 00:46:02 | 07:05/km日期: 2017-05-13 07:32 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 09'54" / 08'31" / 06'58" / 06'17" / 07'27" / 07'12" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+02'37") | 800 / 800 |
| 2 | | 06'13" (+01'57") | 800 / 1600 |
| 3 | | 12'13" (+07'57") | 400 / 2000 |
| 4 | | 05'39" (+01'23") | 800 / 2800 |
| 5 | | 11'41" (+07'25") | 400 / 3199 |
| 6 | | 05'03" (+00'47") | 800 / 4000 |
| 7 | | 11'36" (+07'20") | 400 / 4400 |
| 8 | | 04'39" (+00'23") | 800 / 5200 |
| 9 | | 11'19" (+07'03") | 400 / 5600 |
| 10 | | 04'16" | 800 / 6400 |
| 11 | | 12'50" (+08'34") | 85 / 6485 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 26.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 08'31" | 00:18'25" |
| 3 | 06'58" | 00:25'23" |
| 4 | 06'17" | 00:31'40" |
| 5 | 07'27" | 00:39'07" |
| 6 | 07'12" | 00:46'19" |
| 6.5 | 05'41" | 00:49'05" |
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