5.0 km | 00:27:57 | 05:33/km日期: 2017-05-11 17:18 - 平均心率: 144 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 05'21" / 05'28" / 05'32" / 05'44" / 05'42" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'37") | 23 / 5023 |
| 7 | | 12'26" (+07'06") | 3 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'28" | 00:10'49" |
| 3 | 05'32" | 00:16'21" |
| 4 | 05'44" | 00:22'05" |
| 5 | 05'42" | 00:27'47" |
| 5.0 | 10'28" | 00:28'04" |
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