6.1 km | 00:42:35 | 07:02/km日期: 2017-05-15 17:38 - 總爬升: 205 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 54%
Pace: 06'56" / 07'13" / 07'16" / 07'08" / 06'49" / 06'51" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+02'02") | 327 / 327 |
| 2 | | 05'14" (+00'16") | 21 / 348 |
| 3 | | 07'00" (+02'02") | 3 / 351 |
| 4 | | 07'02" (+02'04") | 1000 / 1351 |
| 5 | | 07'58" (+03'00") | 65 / 1417 |
| 6 | | 05'54" (+00'56") | 4 / 1421 |
| 7 | | 08'18" (+03'20") | 1 / 1423 |
| 8 | | 09'33" (+04'35") | 4 / 1427 |
| 9 | | 04'58" | 4 / 1432 |
| 10 | | 16'18" (+11'20") | 1 / 1434 |
| 11 | | 07'15" (+02'17") | 3 / 1437 |
| 12 | | 07'06" (+02'08") | 1000 / 2437 |
| 13 | | 07'07" (+02'09") | 1000 / 3437 |
| 14 | | 07'05" (+02'07") | 1000 / 4437 |
| 15 | | 06'55" (+01'57") | 1000 / 5437 |
| 16 | | 06'49" (+01'51") | 613 / 6050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 28.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'13" | 00:14'09" |
| 3 | 07'16" | 00:21'25" |
| 4 | 07'08" | 00:28'33" |
| 5 | 06'49" | 00:35'22" |
| 6 | 06'51" | 00:42'13" |
| 6.1 | 07'11" | 00:42'35" |
留言 
展開計圈分析
