8.2 km | 00:56:50 | 06:58/km日期: 2017-05-15 19:57 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 06'23" / 14'04" / 05'47" / 05'25" / 05'30" / 05'31" / 06'02" / 06'37" / 09'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+01'15") | 569 / 1569 |
| 3 | | 26'35" (+21'28") | 376 / 1945 |
| 4 | | 06'06" (+00'59") | 817 / 2762 |
| 5 | | 05'10" (+00'03") | 964 / 3727 |
| 6 | | 06'08" (+01'01") | 162 / 3890 |
| 7 | | 05'18" (+00'11") | 943 / 4833 |
| 8 | | 06'25" (+01'18") | 155 / 4989 |
| 9 | | 06'16" (+01'09") | 398 / 5388 |
| 10 | | 05'07" | 585 / 5973 |
| 11 | | 06'45" (+01'38") | 98 / 6071 |
| 12 | | 05'21" (+00'14") | 559 / 6631 |
| 13 | | 07'12" (+02'05") | 92 / 6723 |
| 14 | | 06'40" (+01'33") | 1000 / 7723 |
| 15 | | 07'39" (+02'32") | 433 / 8157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 141.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 14'04" | 00:20'27" |
| 3 | 05'47" | 00:26'14" |
| 4 | 05'25" | 00:31'39" |
| 5 | 05'30" | 00:37'09" |
| 6 | 05'31" | 00:42'40" |
| 7 | 06'02" | 00:48'42" |
| 8 | 06'37" | 00:55'19" |
| 8.2 | 09'39" | 00:56'50" |
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