林小旻 2013/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

林小旻台中
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5.0 km | 00:29:38 | 05:53/km

日期: 2013-11-12 17:49 - 地點: 清水 - 天氣: 晴，無風 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 59%

Pace: 05'28" / 05'56" / 05'52" / 06'00" / 06'05" / 09'26" /

11月累積里程 : 47.51 km

MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 : 193.0 km

Android 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 肥仔和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'56"	00:11'24"
3	05'52"	00:17'16"
4	06'00"	00:23'16"
5	06'05"	00:29'21"
5.0	09'16"	00:29'38"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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