4.8 km | 00:37:01 | 07:38/km日期: 2017-07-04 16:52 - 平均心率: 159 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'27" / 06'31" / 07'22" / 07'34" / 10'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'56" (+04'26") | 849 / 4849 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 61.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'31" | 00:13'58" |
| 3 | 07'22" | 00:21'20" |
| 4 | 07'34" | 00:28'54" |
| 4.8 | 10'55" | 00:38'11" |
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