7.0 km | 00:40:50 | 05:48/km日期: 2017-05-18 05:32 - 平均心率: 137 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 05'53" / 05'39" / 05'48" / 05'50" / 05'44" / 05'44" / 06'03" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'35") | 27 / 7027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.44 km 
Brooks GTS 15 累積 :
572.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'39" | 00:11'32" |
| 3 | 05'48" | 00:17'20" |
| 4 | 05'50" | 00:23'10" |
| 5 | 05'44" | 00:28'54" |
| 6 | 05'44" | 00:34'38" |
| 7 | 06'03" | 00:40'41" |
| 7.0 | 06'07" | 00:40'51" |
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