2017/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

台東
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5.0 km | 00:26:03 | 05:11/km

日期: 2017-05-20 20:52 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 05'17" / 05'11" / 05'09" / 05'10" / 05'07" / 08'20" /

距離路跑

5月累積里程 : 42.32 km

SAUCONY SY20262-1 累積 : 1392.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

蔡忠祥(東瘋), 周殷鼎和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'11"	00:10'28"
3	05'09"	00:15'37"
4	05'10"	00:20'47"
5	05'07"	00:25'54"
5.0	07'19"	00:26'04"

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