3.1 km | 00:18:04 | 05:47/km日期: 2017-05-19 16:40 - 地點: 保一 - 天氣: 雨 - 平均心率: 165 - 卡路里: 208 Cal - 總步數: 3004 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 05'08" / 05'46" / 06'21" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" | 1005 / 1005 | 174 / 111 |
| 2 | | 05'42" (+00'35") | 1005 / 2011 | 169 / 103 |
| 3 | | 06'19" (+01'12") | 1005 / 3017 | 158 / 99 |
| 4 | | 06'31" (+01'24") | 122 / 3139 | 155 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
78.67 km 
MIZUNO 黑 J1GE161820 累積 :
507.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'46" | 00:10'54" |
| 3 | 06'21" | 00:17'15" |
| 3.1 | 06'07" | 00:18'00" |
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