6.5 km | 00:29:02 | 04:29/km日期: 2017-05-19 16:57 - 平均心率: 159 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 04'25" / 04'26" / 04'54" / 04'31" / 04'16" / 04'34" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+00'14") | 259 / 2259 |
| 4 | | 06'12" (+01'58") | 321 / 2581 |
| 5 | | 04'14" | 1000 / 3581 |
| 6 | | 04'27" (+00'13") | 170 / 3751 |
| 7 | | 05'15" (+01'01") | 190 / 3942 |
| 8 | | 04'14" | 1000 / 4942 |
| 9 | | 04'20" (+00'06") | 172 / 5114 |
| 10 | | 05'57" (+01'43") | 167 / 5282 |
| 11 | | 04'16" (+00'02") | 1000 / 6282 |
| 12 | | 04'22" (+00'08") | 167 / 6449 |
| 13 | | 02'40" | 18 / 6467 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 138.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'26" | 00:08'51" |
| 3 | 04'54" | 00:13'45" |
| 4 | 04'31" | 00:18'16" |
| 5 | 04'16" | 00:22'32" |
| 6 | 04'34" | 00:27'06" |
| 6.5 | 04'12" | 00:29'04" |
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