6.0 km | 00:38:45 | 06:27/km日期: 2017-05-22 20:53 - 地點: 光復橋-新月橋 - 天氣: 晴 - 平均心率: 166 - 卡路里: 401 Cal - 總步數: 6017 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 06'54" / 05'51" / 05'43" / 05'50" / 06'38" / 07'12" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+01'13") | 1006 / 1006 | 146 / 98 |
| 2 | | 05'49" (+00'09") | 1006 / 2013 | 168 / 101 |
| 3 | | 05'40" | 1006 / 3020 | 174 / 101 |
| 4 | | 05'50" (+00'10") | 1005 / 4026 | 174 / 98 |
| 5 | | 06'37" (+00'57") | 1006 / 5032 | 156 / 96 |
| 6 | | 07'32" (+01'52") | 1004 / 6037 | 122 / 108 |
| 7 | | 30'18" (+24'38") | 4 / 6041 | 82 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
78.67 km 
MIZUNO 黑 J1GE161820 累積 :
507.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 05'51" | 00:12'45" |
| 3 | 05'43" | 00:18'28" |
| 4 | 05'50" | 00:24'18" |
| 5 | 06'38" | 00:30'56" |
| 6 | 07'12" | 00:38'08" |
| 6.0 | 147'43" | 00:38'47" |
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