康志嘉 2017/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

康志嘉彰化
ID 57470

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5.7 km | 00:35:09 | 06:08/km

日期: 2017-05-21 16:36 - 地點: 街道 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 409 Cal

Pace: 05'52" / 05'53" / 05'53" / 06'03" / 06'39" / 06'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'50"

1004 / 1004

2

05'53"

(11'45")

05'53" (+00'03")

999 / 2004

3

05'48"

(17'33")

05'51" (+00'01")

989 / 2994

4

06'08"

(23'41")

06'05" (+00'15")

1005 / 4000

5

06'39"

(30'20")

06'36" (+00'46")

1005 / 5005

6

04'49"

(35'09")

06'45" (+00'55")

711 / 5717

熱啊！

5月累積里程 : 215.86 km

Asics T435N-2307 累積 : 2082.6 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 7 years ago

Wen-Yi Fu, 緯仔和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'53"	00:11'45"
3	05'53"	00:17'38"
4	06'03"	00:23'41"
5	06'39"	00:30'20"
5.7	06'41"	00:35'09"

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