23.6 km | 02:50:14 | 07:12/km日期: 2017-05-21 06:02 - 總爬升: 751 m - 地點: 關子嶺 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1314 Cal - 總步數: 23080 - 平均步頻: 135 - 平均步幅: 102 cm
Pace: 07'29" / 07'24" / 06'55" / 08'29" / 08'03" / 06'52" / 10'03" / 05'14" / 05'58" / 04'50" / 07'12" / 08'07" / 11'55" / 05'28" / 08'38" / 07'27" / 08'35" / 10'17" / 05'48" / 06'24" / 05'27" / 05'23" / 05'09" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+02'37") | 1000 / 1000 | 165 / 80 |
| 2 | | 07'24" (+02'32") | 1007 / 2007 | 165 / 81 |
| 3 | | 06'50" (+01'58") | 1002 / 3009 | 169 / 86 |
| 4 | | 08'26" (+03'34") | 1004 / 4014 | 124 / 95 |
| 5 | | 08'01" (+03'09") | 1002 / 5017 | 163 / 76 |
| 6 | | 06'52" (+02'00") | 1006 / 6023 | 131 / 110 |
| 7 | | 10'01" (+05'09") | 1003 / 7027 | 93 / 106 |
| 8 | | 05'12" (+00'20") | 1002 / 8030 | 173 / 110 |
| 9 | | 05'54" (+01'02") | 1000 / 9030 | 142 / 118 |
| 10 | | 04'52" | 1001 / 10032 | 174 / 117 |
| 11 | | 07'08" (+02'16") | 1001 / 11033 | 124 / 112 |
| 12 | | 08'11" (+03'19") | 1001 / 12035 | 164 / 74 |
| 13 | | 11'51" (+06'59") | 1002 / 13038 | 54 / 156 |
| 14 | | 05'27" (+00'35") | 1009 / 14047 | 174 / 104 |
| 15 | | 08'36" (+03'44") | 1003 / 15051 | 89 / 129 |
| 16 | | 07'30" (+02'38") | 1004 / 16055 | 114 / 116 |
| 17 | | 08'28" (+03'36") | 1000 / 17056 | 132 / 89 |
| 18 | | 10'18" (+05'26") | 1005 / 18061 | 83 / 116 |
| 19 | | 05'38" (+00'46") | 1006 / 19068 | 157 / 112 |
| 20 | | 06'24" (+01'32") | 1006 / 20075 | 146 / 106 |
| 21 | | 05'24" (+00'32") | 1008 / 21083 | 175 / 105 |
| 22 | | 05'21" (+00'29") | 1004 / 22088 | 160 / 116 |
| 23 | | 05'05" (+00'13") | 1008 / 23096 | 183 / 107 |
| 24 | | 04'59" (+00'07") | 604 / 23701 | 182 / 109 |
台南沈朝松
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puma Faas300v3 累積 : 1077.9 km
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