10.0 km | 00:54:41 | 05:27/km日期: 2017-05-27 22:53 - 平均心率: 157 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 9156 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 05'28" / 05'17" / 05'06" / 05'23" / 05'12" / 05'32" / 05'35" / 05'45" / 05'24" / 05'40" / 15'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'20") | 1006 / 1006 | 172 / 106 |
| 2 | | 05'17" (+00'12") | 1005 / 2012 | 163 / 115 |
| 3 | | 05'05" | 1002 / 3014 | 169 / 115 |
| 4 | | 05'22" (+00'17") | 1001 / 4015 | 165 / 112 |
| 5 | | 05'09" (+00'04") | 1007 / 5023 | 167 / 115 |
| 6 | | 05'32" (+00'27") | 1008 / 6031 | 166 / 108 |
| 7 | | 05'33" (+00'28") | 1007 / 7039 | 166 / 108 |
| 8 | | 05'40" (+00'35") | 1003 / 8043 | 166 / 105 |
| 9 | | 05'21" (+00'16") | 1003 / 9047 | 169 / 109 |
| 10 | | 05'42" (+00'37") | 1003 / 10050 | 169 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 71.34 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'17" | 00:10'45" |
| 3 | 05'06" | 00:15'51" |
| 4 | 05'23" | 00:21'14" |
| 5 | 05'12" | 00:26'26" |
| 6 | 05'32" | 00:31'58" |
| 7 | 05'35" | 00:37'33" |
| 8 | 05'45" | 00:43'18" |
| 9 | 05'24" | 00:48'42" |
| 10 | 05'40" | 00:54'22" |
| 10.0 | 14'56" | 00:54'41" |
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