鄭榕虎 2017/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

鄭榕虎桃園
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8.8 km | 00:44:01 | 04:59/km

日期: 2017-05-24 16:26 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 05'47" / 05'14" / 04'58" / 04'42" / 04'50" / 04'48" / 04'50" / 04'44" / 05'03" /

基本訓練

5月累積里程 : 95.92 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

曾進煒, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'14"	00:11'01"
3	04'58"	00:15'59"
4	04'42"	00:20'41"
5	04'50"	00:25'31"
6	04'48"	00:30'19"
7	04'50"	00:35'09"
8	04'44"	00:39'53"
8.8	05'04"	00:44'02"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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