山不耐熱 2017/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

山不耐熱台中
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2.4 km | 02:40:06 | 65:21/km

日期: 2017-05-23 09:44 - 總爬升: 146 m - 地點: 合歡東峰 - 天氣: 熱、雨、冷 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 85'37" / 77'30" / 31'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:25'30"

(01:25'30")

01:25'30" (+25'25")

1000 / 1000

2

01:00'05"

(02:25'35")

01:00'05"

1000 / 2000

3

14'30"

(02:40'06")

32'16"

449 / 2449

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合歡東峰賞高山杜鵑
還是有高山症頭暈現象

5月累積里程 : 230.17 km

The North Face C574U7A 累積 : 489.5 km

TCX 上傳 | 7 years ago

北田幫志雄, Bryant 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	85'37"	01:25'37"
2	77'30"	02:43'07"
2.4	31'02"	02:57'04"

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