6.0 km | 00:34:10 | 05:41/km日期: 2017-05-24 18:04 - 地點: 台南楠西 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 169 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 5890 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 05'33" / 05'37" / 05'41" / 05'47" / 05'45" / 05'45" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" | 1002 / 1002 | 171 / 105 |
| 2 | | 05'35" (+00'03") | 1005 / 2007 | 170 / 105 |
| 3 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 3008 | 169 / 103 |
| 4 | | 05'47" (+00'15") | 1007 / 4016 | 173 / 99 |
| 5 | | 05'43" (+00'11") | 1005 / 5021 | 173 / 100 |
| 6 | | 05'43" (+00'11") | 1005 / 6027 | 173 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 18.04 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'37" | 00:11'10" |
| 3 | 05'41" | 00:16'51" |
| 4 | 05'47" | 00:22'38" |
| 5 | 05'45" | 00:28'23" |
| 6 | 05'45" | 00:34'08" |
| 6.0 | 05'44" | 00:34'10" |
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