6.3 km | 00:35:58 | 05:41/km日期: 2017-05-25 20:04 - 平均心率: 143 - 卡路里: 695 Cal - 總步數: 6251 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 05'49" / 05'45" / 05'25" / 05'12" / 05'52" / 05'57" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'38") | 1002 / 1002 | 173 / 99 |
| 2 | | 05'45" (+00'35") | 1007 / 2009 | 177 / 97 |
| 3 | | 05'21" (+00'11") | 1010 / 3020 | 175 / 106 |
| 4 | | 05'10" | 1005 / 4026 | 178 / 108 |
| 5 | | 05'52" (+00'42") | 1007 / 5033 | 170 / 99 |
| 6 | | 05'53" (+00'43") | 1009 / 6043 | 168 / 100 |
| 7 | | 05'51" (+00'41") | 318 / 6361 | 168 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
41.62 km 
ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 :
1058.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'45" | 00:11'34" |
| 3 | 05'25" | 00:16'59" |
| 4 | 05'12" | 00:22'11" |
| 5 | 05'52" | 00:28'03" |
| 6 | 05'57" | 00:34'00" |
| 6.3 | 06'10" | 00:35'58" |
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