王添進 2017/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

王添進台東
ID 267163

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6.2 km | 00:42:22 | 06:48/km

日期: 2017-05-25 15:05 - 地點: 西螺大橋 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 99%

Pace: 05'34" / 07'06" / 06'18" / 07'01" / 07'30" / 07'18" / 07'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'32"

1004 / 1004

2

07'01"

(12'35")

07'03" (+01'31")

992 / 1996

3

06'17"

(18'52")

06'18" (+00'46")

997 / 2994

4

07'00"

(25'52")

06'59" (+01'27")

1001 / 3995

5

07'29"

(33'21")

07'28" (+01'56")

1002 / 4998

展開計圈分析

堤防及河底

5月累積里程 : 185.26 km

DIADORA 29號累積 : 907.2 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago

林尹雅, 阿平和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	07'06"	00:12'40"
3	06'18"	00:18'58"
4	07'01"	00:25'59"
5	07'30"	00:33'29"
6	07'18"	00:40'47"
6.2	07'11"	00:42'22"

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