5.5 km | 00:56:12 | 10:17/km日期: 2017-05-29 21:15 - 平均心率: 154 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 08'33" / 10'08" / 10'35" / 11'12" / 10'52" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'07" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'35" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'17" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'46" (+03'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'30" (+01'58") | 464 / 5464 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 43.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 10'08" | 00:18'41" |
| 3 | 10'35" | 00:29'16" |
| 4 | 11'12" | 00:40'28" |
| 5 | 10'52" | 00:51'20" |
| 5.5 | 10'31" | 00:56'13" |
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