王添進 2017/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

王添進台東
ID 267163

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6.2 km | 00:36:21 | 05:50/km

日期: 2017-05-26 16:15 - 地點: 西螺中山國小 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 86%

Pace: 05'29" / 05'46" / 05'47" / 06'15" / 06'02" / 05'48" / 05'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'24"

(05'24")

05'26"

992 / 992

2

05'46"

(11'10")

05'44" (+00'18")

1003 / 1996

3

05'52"

(17'02")

05'46" (+00'20")

1015 / 3012

4

06'15"

(23'17")

06'14" (+00'48")

1001 / 4013

5

06'02"

(29'19")

06'03" (+00'37")

994 / 5007

展開計圈分析

25

5月累積里程 : 185.26 km

DIADORA 290 累積 : 877.2 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago

Chief Lunger, 陳朝榮和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'46"	00:11'15"
3	05'47"	00:17'02"
4	06'15"	00:23'17"
5	06'02"	00:29'19"
6	05'48"	00:35'07"
6.2	05'36"	00:36'21"

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