11.1 km | 01:06:56 | 06:01/km日期: 2017-05-27 06:18 - 平均心率: 171 - 卡路里: 824 Cal - 總步數: 11402 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 06'00" / 06'01" / 06'10" / 05'53" / 05'52" / 05'57" / 05'59" / 06'06" / 06'00" / 06'08" / 06'14" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'08") | 1001 / 1001 | 169 / 98 |
| 2 | | 06'00" (+00'09") | 1002 / 2003 | 168 / 98 |
| 3 | | 06'08" (+00'17") | 1003 / 3007 | 166 / 97 |
| 4 | | 05'52" (+00'01") | 1001 / 4009 | 171 / 99 |
| 5 | | 05'51" | 1002 / 5011 | 170 / 100 |
| 6 | | 05'57" (+00'06") | 1007 / 6019 | 171 / 98 |
| 7 | | 05'57" (+00'06") | 1003 / 7023 | 170 / 98 |
| 8 | | 06'03" (+00'12") | 1008 / 8031 | 171 / 96 |
| 9 | | 05'59" (+00'08") | 1002 / 9033 | 171 / 97 |
| 10 | | 06'07" (+00'16") | 1002 / 10035 | 171 / 95 |
| 11 | | 06'10" (+00'19") | 1000 / 11035 | 171 / 94 |
| 12 | | 06'02" (+00'11") | 99 / 11135 | 170 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.40 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'01" | 00:12'01" |
| 3 | 06'10" | 00:18'11" |
| 4 | 05'53" | 00:24'04" |
| 5 | 05'52" | 00:29'56" |
| 6 | 05'57" | 00:35'53" |
| 7 | 05'59" | 00:41'52" |
| 8 | 06'06" | 00:47'58" |
| 9 | 06'00" | 00:53'58" |
| 10 | 06'08" | 01:00'06" |
| 11 | 06'14" | 01:06'20" |
| 11.1 | 06'02" | 01:06'56" |
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