10.0 km | 01:02:03 | 06:11/km日期: 2017-06-01 19:19 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1298 Cal - 總步數: 10510 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 57%
Pace: 06'28" / 05'54" / 06'00" / 05'43" / 06'00" / 06'08" / 05'57" / 06'03" / 06'20" / 06'46" / 52'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'42") | 1006 / 1006 | 174 / 88 |
| 2 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 2006 | 173 / 96 |
| 3 | | 05'59" (+00'12") | 1004 / 3011 | 173 / 96 |
| 4 | | 05'47" | 1004 / 4015 | 175 / 98 |
| 5 | | 05'59" (+00'12") | 1003 / 5019 | 165 / 100 |
| 6 | | 06'13" (+00'26") | 1004 / 6023 | 165 / 97 |
| 7 | | 05'55" (+00'08") | 1007 / 7031 | 175 / 96 |
| 8 | | 06'10" (+00'23") | 1006 / 8037 | 166 / 97 |
| 9 | | 06'23" (+00'36") | 1002 / 9039 | 166 / 93 |
| 10 | | 06'43" (+00'56") | 1002 / 10042 | 159 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
58.33 km 
ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 :
1058.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'54" | 00:12'22" |
| 3 | 06'00" | 00:18'22" |
| 4 | 05'43" | 00:24'05" |
| 5 | 06'00" | 00:30'05" |
| 6 | 06'08" | 00:36'13" |
| 7 | 05'57" | 00:42'10" |
| 8 | 06'03" | 00:48'13" |
| 9 | 06'20" | 00:54'33" |
| 10 | 06'46" | 01:01'19" |
| 10.0 | 52'00" | 01:02'03" |
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