4.7 km | 00:26:14 | 05:38/km日期: 2017-04-23 20:20 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'44" / 05'40" / 05'41" / 05'34" / 05'28" /
4月累積里程 : 20.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'40" | 00:11'24" |
| 3 | 05'41" | 00:17'05" |
| 4 | 05'34" | 00:22'39" |
| 4.7 | 05'27" | 00:26'14" |
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