Ac Chen(阿禧) 2017/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
ID 5107

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Ac Chen(阿禧)

7.0 km | 01:00:45 | 08:40/km

日期: 2017-06-04 07:48 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95%

Pace: 08'56" / 08'31" / 08'43" / 10'57" / 07'07" / 07'21" / 09'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'56"

(08'56")

08'55" (+01'50")

1000 / 1000

2

08'23"

(17'19")

08'27" (+01'22")

990 / 1991

3

08'51"

(26'10")

08'46" (+01'41")

1008 / 3000

4

10'57"

(37'07")

10'55" (+03'50")

1002 / 4002

5

07'07"

(44'14")

07'05"

1004 / 5007

展開計圈分析

台中

Ac Chen(阿禧)

sunway 和 paulawanda 說推

·

6月累積里程 : 155.39 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 7 years ago

李昆妙, sunway 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	08'31"	00:17'27"
3	08'43"	00:26'10"
4	10'57"	00:37'07"
5	07'07"	00:44'14"
6	07'21"	00:51'35"
7.0	09'11"	01:00'45"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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