3.0 km | 00:27:59 | 09:13/km日期: 2017-05-17 16:37 - 平均心率: 131 - 卡路里: 251 Cal - 總步數: 3499 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 06'42" / 08'50" / 11'40" / 23'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" | 1006 / 1006 | 163 / 91 |
| 2 | | 08'46" (+02'07") | 1006 / 2013 | 121 / 93 |
| 3 | | 11'54" (+05'15") | 1000 / 3013 | 107 / 78 |
| 4 | | 15'32" (+08'53") | 34 / 3047 | 93 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 59.02 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 08'50" | 00:15'32" |
| 3 | 11'40" | 00:27'12" |
| 3.0 | 22'50" | 00:27'59" |
留言 
