蘇柏誠 2017/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

蘇柏誠台中
ID 256589

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10.1 km | 00:52:51 | 05:14/km

日期: 2017-05-25 17:39 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 05'39" / 05'42" / 05'38" / 05'19" / 05'14" / 05'03" / 04'56" / 05'13" / 05'46" / 04'05" / 03'12" /

5月累積里程 : 179.68 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 林士程和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'42"	00:11'21"
3	05'38"	00:16'59"
4	05'19"	00:22'18"
5	05'14"	00:27'32"
6	05'03"	00:32'35"
7	04'56"	00:37'31"
8	05'13"	00:42'44"
9	05'46"	00:48'30"
10	04'05"	00:52'35"
10.1	03'12"	00:52'51"

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成績 : 01:07:05

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