5.5 km | 00:39:07 | 07:04/km日期: 2017-05-29 17:32 - 平均心率: 161 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 06'10" / 05'55" / 07'57" / 08'42" / 06'09" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'46" (+02'52") | 611 / 2611 |
| 4 | | 06'32" (+00'38") | 1000 / 3611 |
| 5 | | 12'01" (+06'07") | 381 / 3992 |
| 6 | | 06'12" (+00'18") | 1000 / 4992 |
| 7 | | 08'06" (+02'12") | 532 / 5525 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 30.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'55" | 00:12'05" |
| 3 | 07'57" | 00:20'02" |
| 4 | 08'42" | 00:28'44" |
| 5 | 06'09" | 00:34'53" |
| 5.5 | 08'03" | 00:39'07" |
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