9.0 km | 00:52:09 | 05:46/km日期: 2017-05-31 18:36 - 平均心率: 164 - 卡路里: 478 Cal - 總步數: 9383 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 06'09" / 05'43" / 05'58" / 05'45" / 05'42" / 05'28" / 05'56" / 05'58" / 05'23" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'47") | 1004 / 1004 | 175 / 92 |
| 2 | | 05'42" (+00'21") | 1005 / 2010 | 179 / 97 |
| 3 | | 05'56" (+00'35") | 1005 / 3015 | 179 / 93 |
| 4 | | 05'45" (+00'24") | 1006 / 4022 | 181 / 95 |
| 5 | | 05'38" (+00'17") | 1001 / 5024 | 179 / 98 |
| 6 | | 05'31" (+00'10") | 1006 / 6030 | 180 / 100 |
| 7 | | 05'54" (+00'33") | 1002 / 7033 | 181 / 93 |
| 8 | | 05'55" (+00'34") | 1006 / 8039 | 178 / 94 |
| 9 | | 05'21" | 1006 / 9045 | 180 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
65.60 km 
adidas japan boost 3 累積 :
282.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'43" | 00:11'52" |
| 3 | 05'58" | 00:17'50" |
| 4 | 05'45" | 00:23'35" |
| 5 | 05'42" | 00:29'17" |
| 6 | 05'28" | 00:34'45" |
| 7 | 05'56" | 00:40'41" |
| 8 | 05'58" | 00:46'39" |
| 9 | 05'23" | 00:52'02" |
| 9.0 | 07'34" | 00:52'09" |
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