5.0 km | 00:33:00 | 06:34/km日期: 2017-05-28 17:49 - 平均心率: 169 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5838 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 07'18" / 06'32" / 06'41" / 06'20" / 06'04" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+01'20") | 1007 / 1007 | 175 / 77 |
| 2 | | 06'28" (+00'26") | 1000 / 2008 | 177 / 87 |
| 3 | | 06'29" (+00'27") | 1000 / 3008 | 178 / 86 |
| 4 | | 06'31" (+00'29") | 1005 / 4013 | 173 / 88 |
| 5 | | 06'02" | 1004 / 5018 | 177 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 114.06 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'32" | 00:13'50" |
| 3 | 06'41" | 00:20'31" |
| 4 | 06'20" | 00:26'51" |
| 5 | 06'04" | 00:32'55" |
| 5.0 | 05'35" | 00:33'00" |
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