8.2 km | 00:47:23 | 05:45/km日期: 2017-06-01 17:35 - 平均心率: 132 - 卡路里: 408 Cal - 總步數: 8626 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 06'17" / 06'02" / 05'15" / 05'34" / 05'45" / 05'18" / 05'20" / 05'34" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'56") | 1000 / 1000 | 177 / 89 |
| 2 | | 06'00" (+00'40") | 1004 / 2004 | 182 / 91 |
| 3 | | 05'56" (+00'36") | 1002 / 3006 | 179 / 93 |
| 4 | | 05'31" (+00'11") | 1007 / 4014 | 186 / 96 |
| 5 | | 05'39" (+00'19") | 1005 / 5019 | 180 / 97 |
| 6 | | 05'33" (+00'13") | 1001 / 6021 | 183 / 97 |
| 7 | | 05'20" | 1007 / 7028 | 183 / 101 |
| 8 | | 05'30" (+00'10") | 1001 / 8030 | 183 / 98 |
| 9 | | 05'46" (+00'26") | 242 / 8273 | 175 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 170.38 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'02" | 00:12'19" |
| 3 | 05'15" | 00:17'34" |
| 4 | 05'34" | 00:23'08" |
| 5 | 05'45" | 00:28'53" |
| 6 | 05'18" | 00:34'11" |
| 7 | 05'20" | 00:39'31" |
| 8 | 05'34" | 00:45'05" |
| 8.2 | 09'28" | 00:47'23" |
展開計圈分析
留言 
