5.1 km | 00:29:06 | 05:41/km日期: 2017-05-30 18:28 - 平均心率: 132 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 04'55" / 04'49" / 04'15" / 07'15" / 06'34" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'43") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 04'09" | 1200 / 3200 |
| 3 | | 11'52" (+07'43") | 400 / 3600 |
| 4 | | 04'12" (+00'03") | 1200 / 4800 |
| 5 | | 14'38" (+10'29") | 312 / 5112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 235.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'49" | 00:09'44" |
| 3 | 04'15" | 00:13'59" |
| 4 | 07'15" | 00:21'14" |
| 5 | 06'34" | 00:27'48" |
| 5.1 | 11'34" | 00:29'06" |
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