6.1 km | 00:29:29 | 04:51/km日期: 2017-06-01 21:45 - 平均心率: 102 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 5036 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 05'13" / 04'45" / 04'31" / 04'45" / 04'49" / 05'00" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'42") | 1001 / 1001 | 166 / 115 |
| 2 | | 04'41" (+00'11") | 1007 / 2008 | 169 / 125 |
| 3 | | 04'30" | 1001 / 3010 | 171 / 129 |
| 4 | | 04'45" (+00'15") | 1007 / 4017 | 171 / 122 |
| 5 | | 04'44" (+00'14") | 1004 / 5022 | 172 / 121 |
| 6 | | 04'58" (+00'28") | 1001 / 6024 | 174 / 115 |
| 7 | | 05'30" (+01'00") | 78 / 6102 | 170 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 139.92 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'45" | 00:09'58" |
| 3 | 04'31" | 00:14'29" |
| 4 | 04'45" | 00:19'14" |
| 5 | 04'49" | 00:24'03" |
| 6 | 05'00" | 00:29'03" |
| 6.1 | 05'30" | 00:29'29" |
ricky tseng 說推
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