10.0 km | 00:56:24 | 05:37/km日期: 2017-06-01 20:18 - 地點: 龍潭運動公園 - 平均心率: 127 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 06'23" / 05'53" / 05'46" / 05'37" / 05'41" / 05'42" / 05'10" / 05'34" / 05'13" / 05'19" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'19" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'39" (+00'29") | 20 / 10020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 91.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'53" | 00:12'16" |
| 3 | 05'46" | 00:18'02" |
| 4 | 05'37" | 00:23'39" |
| 5 | 05'41" | 00:29'20" |
| 6 | 05'42" | 00:35'02" |
| 7 | 05'10" | 00:40'12" |
| 8 | 05'34" | 00:45'46" |
| 9 | 05'13" | 00:50'59" |
| 10 | 05'19" | 00:56'18" |
| 10.0 | 05'39" | 00:56'25" |
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