5.0 km | 00:33:09 | 06:35/km日期: 2017-05-23 18:36 - 平均心率: 136 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5868 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 06'57" / 06'43" / 06'36" / 06'36" / 06'06" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'51") | 1009 / 1009 | 176 / 81 |
| 2 | | 06'39" (+00'33") | 1009 / 2018 | 177 / 84 |
| 3 | | 06'31" (+00'25") | 1000 / 3019 | 176 / 87 |
| 4 | | 06'35" (+00'29") | 1000 / 4020 | 176 / 86 |
| 5 | | 06'06" | 1008 / 5028 | 179 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 141.58 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'43" | 00:13'40" |
| 3 | 06'36" | 00:20'16" |
| 4 | 06'36" | 00:26'52" |
| 5 | 06'06" | 00:32'58" |
| 5.0 | 07'04" | 00:33'09" |
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