3.4 km | 00:25:14 | 07:25/km日期: 2017-06-06 20:16 - 平均心率: 139 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 06'23" / 06'38" / 25'07" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'22" (+05'23") | 398 / 3398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 57.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'38" | 00:13'01" |
| 3 | 25'07" | 00:38'08" |
| 3.4 | 11'17" | 00:42'38" |
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