5.0 km | 00:35:27 | 07:04/km日期: 2017-06-01 19:41 - 平均心率: 147 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 06'59" / 07'04" / 07'04" / 07'02" / 07'13" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'01") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
101.36 km 
adidas adizero takumi idomi(挑) 累積 :
294.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'04" | 00:14'03" |
| 3 | 07'04" | 00:21'07" |
| 4 | 07'02" | 00:28'09" |
| 5 | 07'13" | 00:35'22" |
| 5.0 | 07'45" | 00:35'28" |
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