7.2 km | 00:41:51 | 05:49/km日期: 2017-05-31 21:41 - 平均心率: 152 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 07'43" / 05'35" / 05'53" / 06'10" / 05'50" / 05'46" / 05'46" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'30" | 190 / 7190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 43.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 05'35" | 00:13'18" |
| 3 | 05'53" | 00:19'11" |
| 4 | 06'10" | 00:25'21" |
| 5 | 05'50" | 00:31'11" |
| 6 | 05'46" | 00:36'57" |
| 7 | 05'46" | 00:42'43" |
| 7.2 | 04'33" | 00:43'35" |
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