6.0 km | 01:12:20 | 12:01/km日期: 2017-06-04 20:51 - 平均心率: 83 - 卡路里: 195 Cal - 總步數: 4342 - 平均步頻: 60 - 平均步幅: 138 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 13'34" / 12'30" / 12'25" / 11'29" / 11'11" / 11'00" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'29" (+02'30") | 1005 / 1005 | 46 / 159 |
| 2 | | 12'27" (+01'28") | 1003 / 2009 | 51 / 155 |
| 3 | | 12'22" (+01'23") | 1002 / 3011 | 60 / 132 |
| 4 | | 11'31" (+00'32") | 1005 / 4017 | 56 / 152 |
| 5 | | 11'04" (+00'05") | 1001 / 5018 | 83 / 107 |
| 6 | | 10'59" | 1000 / 6018 | 63 / 143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
129.66 km 
MIZUNO SYNCHRO MX 累積 :
155.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'34" | 00:13'34" |
| 2 | 12'30" | 00:26'04" |
| 3 | 12'25" | 00:38'29" |
| 4 | 11'29" | 00:49'58" |
| 5 | 11'11" | 01:01'09" |
| 6 | 11'00" | 01:12'09" |
| 6.0 | 09'48" | 01:12'20" |
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